Jitunews.Com
6 Desember 2018 10:04 WIB

Mulai Sekarang Stop Tidur Tengkurap! Bisa Menyebabkan Penuaan Dini dan Rusaknya Pusat Saraf

Selain penuaan dini dan rusaknya pusat saraf, tidur tengkurap juga bisa menyebabkan gangguan pernafasan, urat terjepit,dan ritme jantung terganggu

tidur tengkurap (pantau.com)

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Kalian sering tidur dengan posisi tengkurap? Jika iya, mulai sekarang hindari posisi tidur dengan tengkurap sebab akan berpengaruh pada kesehatan kita.

Tidur tengkurap yang tidak dilakukan setiap hari masih bisa ditoleransi sebagai reaksi biasa dari jaringan tubuh karena kelelahan. Namun, jika tengkurap dilakukan setiap hari dan telah menjadi kebiasaan selama bertahun-tahhun maka kesehatan bisa tertanggu.

Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini yang Harus Diperhatikan pada Ban Motor Saat Musim Hujan



Kamu Sering Begadang? Ternyata Banyak Manfaatnya, Yuk Simak!

Komisioner KPK Minta Untuk DPR Tidak Digaji, Fadli Zon: Jangan Ngomong Sembarangan!

Adapun gangguan kesehatan yang bisa menyerang tubuh manusia karena tengkurap adalah sebagai berikut seperti yang Jitunews lansir dari halosehat.com.

1. Urat terjepit

Ketika seseorang tidur dalam keadaan tengkurap selama berjam-jam tanpa mengubah posisi tidurnya maka semua urat yang ada ditubuh bisa menjadi terkilir.

Kram Kaki Saat Tidur? Waspada, Salah Satu Tanda Penyakit!

Halaman:
  • Penulis: Nugroho Meidinata

Baca Juga

 

Rekomendasi

 

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita