JAKARTA, JITUNEWS.COM - Daun mint kerap digunakan sebagai campuran minuman dingin. Efek yang dimilikinya memang bersifat mendinginkan.
Dari efek dingin inilah kita bisa mendapatkan banyak manfaat baik untuk kesehatan tubuh. Berikut manfaat daun mint untuk kesehatan yang dilansir dari manfaat.com:
1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
Masih Muda Kulit Udah Kendur? Ini Nih Penyebabnya
Daun mint kaya akan kandungan zat besi yang membantu meningkatkan jumlah hemoglobin dan sel darah merah. Ini mencegah anemia, meningkatkan tingkat energi, menyembuhkan luka lebih cepat dan memastikan bahwa sirkulasi darah ditingkatkan di semua bagian tubuh kamu.
2. Menjaga Kesehatan Jantung
Daun mint memiliki kadar potasium yang tinggi yang penting untuk menjaga tekanan darah di bawah tingkat yang sehat. Kehadiran kalium dalam ramuan ini bertindak seperti vasodilator dan menghilangkan stres dari arteri dan pembuluh darah untuk meningkatkan kesehatan sistem kardiovaskular.
Tak Banyak yang Tahu, Ini 7 Manfaat Daun Salam Bagi Kesehatan
