Jitunews.Com
6 November 2018 11:02 WIB

Yuk Intip! Tips Membuat Mie Instan yang Menyehatkan dan Penuh Gizi

Mie instan bisa jadi makanan yang menyehatkan jika dimasak dengan benar.

Ilustrasi mie instan (Istimewa)

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Beberapa orang menghindari mie instan karena kandungan pengawet dan MSG di dalamnya. Seperti yang Jitunews kutip dari laman alodokter.com, MSG dapat memicu reaksi alergi dengan gejala rasa sakit pada dada, berkeringat, jantung berdebar, dan sakit kepala.

Baca Juga: Kalian Punya Masalah dengan Bau Badan? Bisa Jadi Tanda Penyakit Lho, Yuk Simak!



Jangan Sepelekan, Ini Kandungan Nutrisi Dalam Kuaci

Kandungan natrium yang tinggi dan MSG dari mie instan juga sebaiknya dihindari oleh penderita hipertensi, pengguna obat diuretik, dan pengguna beberapa jenis obat antidepresan serta penderita gagal jantung kongestif.

Baca Juga:

Iklan Rekening Jokowi-Ma'ruf Bermasalah, Bawaslu: Keterangan Timses Belum Cukup

Kasus Lion Air JT 610: Pemerintah Tidak Tegas, Seharusnya Biaya Evakuasi Ditanggung Lion Air

Tapi tahukah kamu? Mie instan ternyata bisa jadi makanan yang menyehatkan lho!

Asalkan dimasak dengan benar ya.

Simak langkah-langkahnya berikut ini, seperti yang dilansir Jitunews dari serambinews.com (19/10):

Baca Juga:

Diduga Beri Keterangan Palsu Terkait Ayahnya, Jokowi Terancam Pidana 7 Tahun dan Gugur Jadi Capres

Gus Miftah Nasehati Coki-Tretan, Begini Katanya

1. Buang air rebusan awal mie instan

Hal ini bertujuan untuk menghilangkan pengawet yang ada di mie instan. Dengan membuangnya dan mengganti dengan air panas yang baru, maka zat pengawet tidak akan ikut termakan.

Ini Resep Membuat Ayam Goreng Kremes Super Lezat, Anti Gagal

Halaman:
  • Penulis: Nugroho Meidinata

Baca Juga

 

Rekomendasi

 

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita