Kebanyakan orang pasti terbiasa tidur menggunakan bantal. Tapi, menurut riset, tidur tanpa bantal ternyata jauh lebih baik untuk kesehatan Loh!
1. Terhindar Cedera Leher
Tidur tanpa bantal memperkecil potensi cedera lahir. Hal ini dikarenakan tidur tanpa batal akan meningkatkan sirkulasi darah ke wilayah leher.
Kulit Wajah Cerah dengan Susu Bubuk?
2. Kualitas Tidur Oke
Menurut Boldsky, tidur mengenakan bantal akan menurunkan kualitas tidur. Maka dari itu, mulai sekarang tidurlah tanpa mengenakan bantal agar kualitas tidur menjadi lebih baik.
3. Jauh dari Jerawat dan Keriput
