Jitunews.Com
19 Oktober 2023 23:43 WIB

Betterday Aplikasi Kesehatan Mental Untuk Kesejahteraan Yang Lebih Baik

Betterday Aplikasi Kesehatan Mental Untuk Kesejahteraan Yang Lebih Baik

Betterday (Istimewa)

Kesehatan mental adalah aspek penting dari kesejahteraan secara keseluruhan. Hal ini mencakup keseimbangan emosional, psikologis, dan sosial. Keadaan mental yang sehat memungkinkan individu untuk mengatasi stres, berhubungan dengan orang lain, dan membuat keputusan yang baik. Namun, dalam dunia yang serba cepat seperti saat ini, kesehatan mental sering terabaikan, menyebabkan peningkatan gangguan yang terkait dengan stres seperti kecemasan dan depresi.

Penting untuk memprioritaskan kesehatan mental melalui kesadaran diri, perawatan diri, dan mencari bantuan profesional bila diperlukan. Melakukan olahraga secara teratur, menjaga pola makan seimbang, berlatih kesadaran diri, dan membina hubungan positif adalah langkah-langkah penting dalam mempromosikan kesejahteraan mental.

Kesadaran orang akan pentingnya Kesehatan mental tidak serta merta dibarengi dengan kemampuan untuk lebih mampu berekspresi, atau mampu bersosialisasi. Seringkali, orang yang memiliki gangguan Kesehatan mental memilih untuk menyimpan dalam diri, tanpa tahu jalan keluar. Sementara, tak jarang juga, dipihak lain, ada banyak orang yang cenderung melakukan self-diagnose – disertai pernyataan bahwa mereka memiliki masalah Kesehatan mental (glorifying).



Jatuh Bangun Kehidupan Bernard Wibowo, Selebgram Batam yang Sukses Jadi Entrepreneur  

Berangkat dari kesadaran ini, Betterday dibentuk. Diinisiasi oleh Muhammad Evath, alumni Binus Incubator dari Jurusan Computer Science ini memutuskan untuk mewadahi kepeduliannya pada satu applikasi dengan nama Betterday. Saat ini Betterday telah ada di Google Play dan mendapat rating cukup 4.6. Rating yang sangat baik untuk pendatang baru.

Betterday saat ini menjadi salah satu tenant Outwall di Binus Incubator Kemanggisan dibawah bimbingan Coach Hans Daniels. Pengembangan masih terus dilakukan oleh Evath dan team untuk menyempurnakan Betterday agar bisa menjadi aplikasi mental health yang reliable dan bermanfaat bagi banyak orang yang membutuhkan.

VegForU Bisnis Agriculture Oleh Generasi Muda
Halaman:
  • Penulis: Vicky Anggriawan

Rekomendasi

 

Berita Terkait