Jitunews.Com
26 Agustus 2020 20:30 WIB

Bisa Dicoba! Chelsea Olivia Bagikan Tips Mengatasi Sakit Punggung Saat Hamil

Dengan melakukan yoga gaya seperti ini, sakit punggung yang dialami ibu hamil akan sembuh.

(Istimewa)

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Artis kondang Chelsea Olivia membagikan tips bagi perempuan yang kerap mengeluhkan sakit bagian punggung saat hamil.

Salah satu cara untuk mengatasi sakit punggung saat hamil versi Chelsea Olivia adalah melakukan olahraga yoga.

Hal tersebut diungkap oleh ibu satu anak ini di akun Instagram miliknya, @chelseaoliviaa, Sabtu (27/6/2020). Dalam unggahan tersebut, terlihat perempuan yang sedang hamil anak kedua ini sedang melakukan yoga bersama sang suami dan anaknya.



Sering Kesemutan dan Nyeri Pinggang? Awas, Pembekuan Darah Mengintaimu!!

"Posisi ini aman banget buat ibu hamil, asal dalam pengawasan profesional yah!! Dan jujur posisi ini favorite aku karna dia streching bagian back yg sering menjadi keluhan para ibu hamil yang suka sakit punggung-pinggang," ungkap pemain film Bukan Bintang Biasa ini.

Adapun posisi yoga yang bisa mengatasi sakit punggung saat hamil adalah meregangkan badan ke belakang dengan pinggang dan tangan yang bertumpu pada kaki pasangan.

Nyesel Baru Tahu, Ternyata Sayuran 'Murah' Ini Punya Segudang Manfaat untuk Ibu Hamil
Halaman:
  • Penulis: Trisna Susilowati

Rekomendasi

 

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita