Jitunews.Com
19 Agustus 2019 20:05 WIB

Mau Usir Kantuk Tanpa Kopi? Coba Lakukan Hal Sederhana Berikut!

Tidak hanya kopi, cara sederhana berikut terbukti ampuh lenyapkan rasa kantuk.

Lompat tali ()

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Rasa kantuk sering datang tak terduga dan di saat yang tidak tepat. Di kala seseorang harus fokus pada pekerjaan, kantuk justru menjadi hambatan terbesar yang harus dihadapi.

Bagi Kawan Jitu yang enggan atau bosan minum kopi sebagai pengusir kantuk, coba cara cepat berikut.

1. Basahi Bagian Leher dan Mata - Rasa kantuk kerap terjadi karena sirkulasi darah dari leher ke arah kepala terhambat. Dengan membasuh bagian leher dan mata dengan air, sirkulasi darah akan kembali lancar sehingga rasa kantuk hilang dengan sendirinya.



Gila! Gabungan Pesawat Fighter/Interceptor Rusia dan China Kalah dari Negara Satu Ini!

2. Mengunyah Permen Karet - Gerakan mengunyah akan meningkatkan sirkulasi darah ke kepala. Selain itu, permen karet mengandung gula yang mampu mengusir kantuk dengan menaikkan kadar gula dalam darah.

3. Lompat Beberapa Kali - Melompat adalah salah satu gerakan tubuh yang mampu meningkatkan aktivitas jantung. Sedangkan salah satu penyebab kantuk adalah menurunnya aktivitas organ pemompa darah tersebut.

Dengan melompat beberapa kali dan mengatur nafas, dijamin rasa kantuk seketika hilang. Ayo coba Kawan Jitu!

Mau Kaki Tidak Bau? Segera Lakukan 4 Hal Ini!
Halaman:
  • Penulis: De Sukmono

Rekomendasi

 

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita