Jitunews.Com
13 Agustus 2019 02:45 WIB

4 Bahaya Begadang Bagi Wanita, Salah Satunya Sebabkan Obesitas!

Apa saja?

Ilustrasi begadang / insomnia. (Shutterstock)

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Begadang bagi sebagian orang merupakan hal yang biasa. Entah karena memang sudah terbiasa atau mungkin ada pekerjaan yang harus diselesaikan.

Faktanya, begadang bisa berdampak buruk, apalagi bagi wanita. Lantas apa saja bahayanya?

Berikut adalah 4 bahaya begadang bagi wanita seperti yang dilansir Jitunews dari laman doktersehat (12/08):



Bahaya! 3 Cedera Ini Bisa Membuat Pria Kehilangan...

1. Obesitas

Saat sedang menyaksikan tayangan favorit di malam hari, wanita akan berusaha untuk terjaga dan tidak mengantuk. Mereka akhirnya menyantap banyak camilan atau kopi agar kantuk hilang. Selanjutnya, beberapa wanita juga suka sekali minum soda yang memiliki kadar gula tinggi dan berisiko sebabkan kegemukan.

Selain makanan, ada faktor lain yang menyebabkan wanita mudah sekali mengalami obesitas saat begadang. Faktor itu adalah produksi hormon grelin. Hormon ini bekerja sebagai peningkat nafsu makan. Kalau Anda senang sekali tidur malam, kemungkinan terjadi peningkatan frekuensi makan akan cukup tinggi.

2. Gangguan kesuburan

Gangguan kesuburan yang dialami oleh wanita terjadi karena kadar lemak yang ada di dalam tubuh meningkat. Kadar lemak ini akan mengganggu kerja hormon di dalam tubuh dan kemungkinan terjadi infertilitas semakin tinggi.

Wanita yang suka sekali begadang akan mengalami gangguan produksi sel telur. Kalau pun sel telur bisa dihasilkan setiap ovulasi kualitasnya akan rendah sehingga peluang terjadi kehamilan akan semakin rendah. Selanjutnya, begadang dengan frekuensi cukup tinggi bisa menyebabkan siklus menstruasi terganggu. Anda akan sering terlambat menstruasi karena ovulasi belum terjadi dan endometrium tidak terbentuk.

Catat! Ini 5 Herbal Alami untuk Napas Lebih Segar!

Halaman:
  • Penulis: Raka Kisdiyatma

Rekomendasi

 

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita