Jitunews.Com
4 Juni 2019 21:00 WIB

Sebelum Terlambat, Turunkan hipertensi dengan Konsumsi Makanan Ini

Hipertensi yang tidak segera ditangani bisa berubah menjadi stroke, lho!

()

3. Kentang dan Mentimun

Dua makanan ini adalah makanan yang memiliki nutrisi baik untuk menurunkan tekanan darah. Dr Linda Van Horn, PhD, RD, seorang profesor kedokteran di Northwestern University Feinberg School of Medis mengungkapkan bahwa konsumsi satu buah kentang dan mentimun saat menderita tekanan darah tinggi, hal ini bisa membantu menurunkan tekanan darah secara perlahan.

4. Dark chocolate



Besok Nyoblos, Ma'ruf Amin Titip Pesan untuk Seluruh Masyarakat Tanah Air, "Selalu Ingat Untuk..."

Dark chocolate dapat menurunkan tingkat tekanan darah kamu. Kandungan flavonoid dalam dark chocolate dapat membantu menurunkan tekanan darah. Memakan dark chocolate menjadi salah satu cara ternikmat untuk menurunkan tekanan darah yang tinggi.

Konsumsi 3 Butir Nastar Ternyata Setara Sepiring Nasi
Halaman:
  • Penulis: Kesdik Bayu

Rekomendasi

 

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita