Jitunews.Com
23 Mei 2019 15:15 WIB

Ini Makanan Wajib Buka Puasa bagi Penderita Asam Lambung

Penderita asam lambung harus memilih makanan atau minuman untuk dikonsumsi seharian berpuasa

Ilustrasi (Istimewa)

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Makanan ringan, buah, es buah, atau kolak, menjadi menu andalan setiap berbuka puasa.

Akan tetapi, bagi penderita asam lambung harus memilih makanan atau minuman untuk dikonsumsi setelah seharian menjalankan puasa. Hal ini wajib dilakukan, agar perut tidak sakit.

Seperti dilansir dari Tabib Sehat, penderita asam lambung dianjurkan untuk mengonsumsi buah melon. Buah melon bisa menjadi obat untuk asam lambung.



Sering Dianggap Sama, Padahal Sunscreen dan Sunblock Jauh Beda

Buah melon mengandung banyak nutrisi, seperti protein, karbohidrat, air, vitamin B9, C, K, A, B1, B2, B6, beta karoten, kalium zat besi, kalsium, magnesium, seng dan juga fosfor.

Selain menjadi obat bagi penderita asam lambung, ini manfaat mengonsumsi buah melon:

1. Menjaga keseimbangan pH asam lambung

Melon mengandung kalium yang sangat penting untuk menjaga keseimbangan kadar keasaman lambung, buah melon mengandung pH 6.1, Melon juga mengandung manfaat magnesium yakni mineral penting untuk obat asam lambung

Hanya dengan Rutin Perawatan Madu Tiap Malam, Wajahmu Tampak Makin Memesona!

Halaman:
  • Penulis: Aurora Denata

Baca Juga

 

Rekomendasi

 

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita