Jitunews.Com
13 Juli 2018 09:00 WIB

Penting, Jangan Langsung Minum Setelah Makan!

Lalu berapa waktu yang tepat untuk minum setelah makan?

Ilustrasi - internet ()

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Kebiasaan makan dan minum setiap orang berbeda-beda. Namun, sepertinya sebagian dari kita sudah terbiasa dengan minum di tengah-tengah makan. Atau langsung minum setelah selesai makan.

Tapi tahukah kamu jika kebiasaan tersebut ternyata kurang baik. Sebaiknya beri jeda setelah makan.

Lalu berapa waktu yang tepat untuk minum setelah makan?



Suhu Lebih Dingin, Waspadai Penyakit Ini ya!

Yup, waktu terbaik untuk minum setelah makan adalah dengan memberinya jeda 30 menit.

Dikutip dari boldsky pada hari Jumat (13/7), butuh waktu dua jam agar makanan yang kita konsumsi dicerna dengan baik oleh tubuh.

Ampuh, Cara Alami Ini Bisa Buang Lemak Pahamu

Halaman:
  • Penulis: Uty Saifin Nuha

Baca Juga

 

Rekomendasi

 

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita