17 Mei 2018 10:00 WIB

Yuk Rutin Minum Air Putih Sebelum Tidur, Bisa Bakar Kalori Loh!

minum air putih sebelum tidur bisa membuat fungsi tubuh tetap berjalan dengan baik

Ilustrasi - internet ()

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Ternyata minum air putih sebelum tidur bisa membuat fungsi tubuh tetap berjalan dengan baik termasuk pembakaran kalori loh.

Fungsi utama mengkonsumsi air putih adalah membuat tubuh terhidrasi dengan baik. Saat tidur dalam waktu yang cukup lama, tanpa kita sadari tubuh melakukan proses pembaruan sel. Dengan menjaga tubuh kita terhidrasi dengan baik karena sudah minum air putih sebelum tidur, maka proses pembaruan sel ini akan berjalan dengan lancar.

Selain proses pembaruan sel, waktu tidur juga menjadi waktu paling sempurna bagi tubuh untuk mendetoksifikasi berbagai racun yang sepanjang hari kita dapatkan dari berbagai macam akfitifas dan tempat.


Yuk, Intip Kepribadian dari Posisi Tidur!

Meminum air putih sebelum tidur selain bisa membuat tubuh segar ternyata juga membantu secara langsung proses pembersihan racun sehingga tubuh kita pun akan tetap sehat tanpa ada masalah.

Bangun Tidur Siang Langsung Sakit Kepala? Ini Penyebabnya....

Halaman:
  • Penulis: Aurora Denata

Penulis Suara Kita