Jitunews.Com
17 Mei 2018 12:30 WIB

Bangun Tidur Siang Langsung Sakit Kepala? Ini Penyebabnya....

Orang yang memiliki gangguan tidur punya kemungkinan mengalami sakit kepala setelah bangun tidur siang 8 kali lebih besar

Bangun tidur langsung sakit kepala (Istimewa)

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Menurut National Sleep Foundation, orang yang memiliki gangguan tidur punya kemungkinan mengalami sakit kepala setelah bangun tidur siang 8 kali lebih besar.

Berikut kemungkinan penyebabnya.

1. Masalah pernapasan



Tetap Diet Meski Puasa, Syahrini Akui Ingin Makan Ini

Masalah pernapasan ditandai dengan mendengkur, hal itu dpat membuat kita bangun tidur siang dengan sakit kepala. Mendengkur merupakan salah satu tanda OSA atau Obstructive Sleep Apnea. Ini terjadi saat otot belakang tenggorokan mengendur, saluran pernapasan kita menyempit, dan menutup saat bernapas. Hal ini menurunkan kadar oksigen dalam tubuh.

Ketika kondisi tersebut terjadi, otak akan membangunkan kita dari tidur dan membuka kembali saluran pernapasan. Selain mendengkur, masalah pernapasan lainnya seperti TBC dan penyakit paru juga bisa membuat kita merasa sakit kepala saat bangun tidur.

Yuk, Intip Kepribadian dari Posisi Tidur!

Halaman:
  • Penulis: Aurora Denata

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita