Jitunews.Com
16 Mei 2018 22:51 WIB

Nggak Mau Kulit Kering Selama Puasa? Ini Tipsnya

Selama puasa, kulit kering menjadi salah satu masalah kecantikan yang sering dihadapi

Ilustrasi (google)

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Selama puasa, kulit kering menjadi salah satu masalah kecantikan yang sering dihadapi. Hal ini terjadi karena tubuh mengalami dehidrasi sebab tidak ada cairan yang masuk dalam waktu yang cukup lama.

Berikut enam tips yang bisa kamu coba agar kulit tidak kering selama menjalani ibadah puasa.

Perbanyak air putih



Biar Nggak Lemes Jalani Puasa, Hindari Sahur dengan Makanan Ini!

Tubuh yang mengalami dehidrasi saat puasa perlu dipulihkan dengan cara mengganti cairan yang hilang. Maka dari itu, penting untuk tetap meminum delapan gelas air saat berbuka hingga sahur.

Konsumsi buah dan sayur

Ketika berbuka dan sahur lebih baik hindari makanan yang terlalu asin dan pedas. Perbanyak konsumsi sayur dan buah yang mengandung air. Ganti asupan kopi dengan jus buah. Maka, tubuh akan tetap ternutrisi dan pencernaan akan semakin lancar.

Tips untuk Kamu yang Punya Masalah Lambung Agar Puasanya Lancar

Halaman:
  • Penulis: Aurora Denata

Baca Juga

 

Rekomendasi

 

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita