Jitunews.Com
13 Mei 2018 14:00 WIB

Waspada! Gangguan Kesehatan Ini Biasa Mengintai di Bulan Puasa

Beberapa penelitian mengungkapkan bahwa puasa dapat menyehatkan. Namun, fakta membuktikan ada bberapa gangguan yang muncul ketika berpuasa.

Cewek Berhijab (Istimewa)

JAKARTA, JITUNEWS.COM - Bulan Ramadan sebentar lagi akan tiba, untuk kamu yang akan menjalankan puasa nanti, siapkan kondisi tubuh dengan baik, ya.

Senantiasa jaga pola makan serta istirahat yang cukup.

Beberapa penelitian memang membuktikan bahwa kegiatan berpuasa memberikan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh.



Yuk Kontrol Nafsu Makan dengan Cara Ini

Salah satu studi yang dilaporkan oleh Gulf News, puasa dapat membantu pembakaran lemak jahat di dalam tubuh, meningkatkan fungsi otak, dan juga mengurangi risiko penuaan dan penyakit berbahaya.

Namun, faktanya tidak jarang pula beberapa orang yang mengalami gangguan kesehatan saat berpuasa. Mungkin hal ini dikarenakan tubuh kita merasa “kaget” akibat perubahan pola makan yang tiba-tiba.

Makan Nasi dengan Mie Instan Ternyata Berbahaya

Halaman:
  • Penulis: Uty Saifin Nuha

Baca Juga

 

Rekomendasi

 

Berita Terkait

 

Penulis Suara Kita