Olahraga lari berbahaya buat si tubuh gendut.
Ilustrasi. (net)
JAKARTA, JITUNEWS.COM - Tidak alasan untuk tidak bergerak bagi semua orang, termasuk orang bertubuh gemuk.
Namun, Dr. Ade Jeanne L Tobing, dari Perhimpunan Dokter Spesialis Kedokteran Olahraga mengatakan, ada baiknya orang gemuk menghindari olahraga seperti lari karena bahaya bagi lutut.
“Kalau lari atau jogging, kamu akan mengalami fase melayang. Waktu tersebut dapat membuat berat badan naik hingga delapan kali lebih besar,” ujarnya saat ditemui dalam acara Anlene Ayo Indonesia Bergerak di Rumah Imam Bonjol, Menteng, Jakarta Pusat, beberapa waktu lalu.
Dr. Ade menjelaskan, contohnya seseorang dengan berat badan 60 kilogram.
Bercinta Setelah Berolah Raga Lebih Menggairahkan?
Dapatkan update berita Jitunews.com via Email, klik di sini!
Total 3,500,271 Hits
Total 702,449 Hits
Total 689,641 Hits
Total 665,057 Hits
Total 473,779 Hits
Total 323,436 Hits
